Yogis in circle blog

Australia滞在5年。現在はFranceの田舎でヨガを教えながらセルフケアサポートをしています。

【海外生活】フランス生活BIO(ビオ)の取り入れ方

こんにちは!

🌈Yogis in circle🌈のYui です。

 

子供たちやその家族の心、身体、マインドに寄り添い、

健康で自分らしく生きていける為のツールとしてヨガを提供しています💛💚


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今回はフランスのBIO(ビオ)食品事情についてです。

 

BIO とは何かというと、

・有機栽培によって育てられている

・規定外の添加物を使用していない

・遺伝子組み換えがない

・農薬や化学肥料が使われていない

 

ということが条件の商品になります。フランスはBIOの法律が30年以上前につくられたそうです。

 

一般的なスーパーに行ってもビオ商品がたくさん売られていて、値段も何十円か違うくらいなので、日本にいたときより身近に感じられるようになりました。

 

 

今日はBIO商品だけを扱うBIOCOOP(ビオコープ)というお店に行ってきました!野菜からスキンケアまで沢山の品ぞろえがありました。😌

 

ギーを発見!!次は買いたいアイテムです。

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ローカルのものを扱う市場にも行ってみました。

旬のメロン、野菜、パン、魚、もちろんチーズも手に入ります。

 

絵本でしか見たことのないチーズ丸ごと!(丸々1個買う人いるのかな?笑)

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オーガニックのゴート(ヤギ)チーズ🐐

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すべてBIOに変えて生活することは難しいかもしれません。しかし、環境に配慮し、身体に影響をもたらす添加物を

なるべく避けBIOを買うという選択を気軽にできるのは、素晴らしい思います👍

 

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