明けましておめでとうございます。🌅
Yogis in circleのYuiです。
今年も宜しくお願い致します。
皆さま、どのような年末年始を過ごされたでしょうか。
能登半島での地震のニュースは1日のフランス時間午前中に入り、ここ数日間は悲しい、驚きといった感情が大きくなかなか心のベクトルをプラスに戻すのが難しい感情を持っていました。
どうか被災された方々の日常が早く戻りますように。
まだ心が落ち着かないという方は目を閉じて呼吸をゆっくりと行い、「今生かされていることや普通の生活が送れていること」に感謝をしましょう。
さて遅くなってしまいましたが、1月のオンラインヨガスケジュールです。✨️
1月のテーマは「バランス-Balanced」
心と体のバランスを整えることは、今年の行動力に繋がります。🌿
✓今年の目標は立てたけど、何からしたらいいか分からない
✓自立神経を整えることから始めたい
✓生活習慣を見直したい方
など今年は、感情や体調に振り回されない心地よいセルフケアを目指しましょう！
また、１月２月中は初回レッスン無料✨そして8回レッスン回数券をご購入頂いた方には、お悩みに合わせた30分のプライベートレッスンをプレゼントさせていただきます♡
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ではお体に気をつけてお過ごしください🙏🏻🤍
