Yogis in circle blog

Australia滞在5年。現在はFranceの田舎でヨガを教えながらセルフケアサポートをしています。

海外生活

食べる豊かさはマインドフルネスになる

今日はお昼を作りたくない、日本食が食べたいが重なり、家に買って置いておいた日清カップヌードルを食べました!(たまにならいいですよね?)😉 フランスでしっかり日清のカップヌードルが買えるとは思ってもいませんでした。 パッケージにはシュリンプ(エビ)…

クリスマスプレゼント探し奮闘記【フランスではじめての年末】

こんにちは! Yogis in circleのYuiです。 フランス南西部の冬は曇りや雨が多く、少し残念ですが たまに出る太陽にありがたみを感じている所です😊

自分らしく生きていけるようになる心との向き合い方

こんにちは! Yogis in circleのYuiです 子どもとその家族の心、身体、マインドに寄り添い、 健康で生きる力を育てるツールの1つとしてヨガを提供しています 最近は、秋の風を感じられるようになってきましたね。 今年もあと数ヵ月かと思うと驚きです! み…

【海外生活】フランス生活BIO(ビオ)の取り入れ方

こんにちは! Yogis in circleのYui です。 子供たちやその家族の心、身体、マインドに寄り添い、 健康で自分らしく生きていける為のツールとしてヨガを提供しています 今回はフランスのBIO(ビオ)食品事情についてです。 BIO とは何かというと、 ・有機栽培…

【海外生活】妥協しまくっていた私がオーストラリアで気づかされたこと

こんにちは! キッズヨガ・ヨガ Yogis in circle のYui です。 子供たちやその家族の心、身体、マインドに寄り添い、健康で自分らしく生きていけるためのツールとしてヨガを提供しています シドニーは、もう秋になるというのに30°近い日が続いています!…

日本人の想像越える!?真夏のオージークリスマス🎄

キッズヨガ・ヨガ Yogis in circle のYui です。 オーストラリア在住約5年で、ヨガの専門学校で1年間ヨガの資格と、キッズヨガの指導資格を取得しました。 オーストラリアでの経験や、キッズヨガ・ヨガ関連を投稿しています✨ さて、オーストラリアで最も盛…

1年の締めくくり自分ケアとドリームボードを作成してみた!

Hi! Bonjour! こんにちは! キッズヨガ・ヨガ Yogis in circle のYui です。 オーストラリア在住約5年で、今年はヨガの専門学校で1年間ヨガの資格と、キッズヨガの指導資格を取得しました。 さて、今年のお仕事も一段落してようやく自分の時間がたくさん取…