Yogis in circle blog

Australia滞在5年。現在はFranceの田舎でヨガを教えながらセルフケアサポートをしています。

ヨガ

【ヨガ】不安や心配ごとはあなたの外側からやってくる

こんにちは。 Yogis in circleのYuiです。 今日、私はウェルネス研究者のJaqueline Genovasさんという方の ポッドキャストとインスタグラムをフォローしました。 過去のこととか将来のこと、周りの人の意見や態度、 仕事があるかないか、運命のパートナーに…

【ヨガ】フランスのヨガスタジオでヨガを教えてみた!

こんにちは! Yogis in circleのYuiです。 子どもたちとその家族の心、身体、マインドに寄り添い、 生きる力を育てるツールとしてヨガを教えています。 昨日、私がいるフランスの街のヨガスタジオで初めてヨガのレッスンをさせていただきました! そもそもな…

【ヨガ】「なぜするのか」という思考に変換した結果

こんにちは! Yogis in circleのYui です。 子供たちやその家族の心、身体、マインドに寄り添い、健康で自分らしく生きていける為のツールとしてヨガを提供しています 今年から自分の働き方改革として、好きな事、好きな場所を仕事にすることを決めて日々葛…

他と比べることなく自分らしくいられる言葉

ハイサイ! Yogis in circleのYui です。Login • Instagram 子供たちやその家族の心、身体、マインドに寄り添い、健康で自分らしく生きていけるためのツールとしてヨガを提供しています 只今、沖縄にいます! ずっと来てみたかった場所なので、 新しい刺激と…

【ヨガ】YOGA哲学アパリグラハ・心をフラットにする方法

こんにちは! Yogis in circleのYui です。(Instagram) オーストラリアで約5年過ごし、帰国するタイミングが迫ってきました! 今までの経験を思い返しながら、自問自答する日々が続ています。 やりたかったことはやったし、素敵な人たちにも出会えた ここは…

HSP気質のわたしの表と裏、矛盾とどう向き合うか

こんにちは! キッズヨガ・ヨガ Yogis in circle のYui です 子供たちやその家族の心、身体、マインドに寄り添い、健康で自分らしく生きていけるためのツールとしてヨガを提供しています 今日はHSPという気質についての話です。最近は繊細さんとも呼ばれま…

1年の締めくくり自分ケアとドリームボードを作成してみた!

Hi! Bonjour! こんにちは! キッズヨガ・ヨガ Yogis in circle のYui です。 オーストラリア在住約5年で、今年はヨガの専門学校で1年間ヨガの資格と、キッズヨガの指導資格を取得しました。 さて、今年のお仕事も一段落してようやく自分の時間がたくさん取…